SOS... Maman a besoin d'aide

Se sentir seule ?

Se sentir délaissée ?

Etre dépassée par ses enfants ?

Epuisée par les nuits sans sommeil et les journées à rallonges?

Etre écrasée par la multitude de tâches du quotidien ?

Etre asphyxiée par les craintes et pensées parasites liées aux peurs pour son bébé et/ou ses enfants?

Etre jugée par ses proches qui ne comprennent pas ses peines, ses difficultés ou ses choix ?

Ne plus avoir de temps pour elle ou au contraire être bouffée par l'ennui et la perte de vie sociale ?

De devoir rester à la maison pour gérer ses enfants alors qu'elle aimerait aller travailler ?

Etre obligée de retourner au travail alors qu'elle préfèrerait pouvoir s'occuper de son bébé et/ou ses enfants ?

Etc.

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Et si c'était tout cela à la fois. Malheureusement bon nombre des femmes que j'accompagne ont une liste bien plus longue que celle-ci.

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Les obligations, les jugements et les peurs peuvent totalement briser votre quotidien.. Votre vie. 

Vous n'arrêtez pas une seconde et n'en avez aucune pour vous.

Vous répondez aux besoins des autres en permanence sans jamais que l'on se soucie réellement des vôtres.

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Il est temps de prendre soin de vous. Profondément ET concrètement.

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A domicile, en cabinet ou par Visio, il est possible de vous accompagner réellement afin que vous vous sentiez soutenue et moins seule face à vos problématiques.

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En plus de ma venue chez vous pour vous épauler dans les nombreuses tâches qui composent la journée et vous écouter, nous pourrons pratiquer ensemble la sophrologie*.

Cela vous permettra de gérer en douceur vos difficultés du quotidien et d’apaiser vos différents troubles entre autres liés au stress, à l’anxiété, ou encore à l’insomnie.

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Après mon départ vous pourrez reprendre de suite vos activités selon vos besoins, de manière sereine et efficace.

Quelques uns des bienfaits de la sophrologie:

 

• Réduire les différentes tensions physiques, mentales ou émotionnelles,

• Réduire le stress et la fatigue

• Diminution voire disparition des insomnies

• Gestion des angoisses et phobies

• Aide à la préparation d'un évènement (naissance, post-partum etc.)

•  Retrouver de l’énergie

• Valoriser l’image de la personne envers elle-même

Etc. …

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Pour qui ? : 

 

Tout le monde :) Pour ma part j'ai choisi d'accompagner uniquement dans l'univers de la parentalité, les femmes, mamans et couple.

 

Dans cette longue période de vie qu'est la maternité, qui peut affirmer ne jamais être stressée, fatiguée, déséquilibrée et à l'inverse réussir à être parfaitement concentrée, confiante et dynamique ??

 

Enfants, adolescents, adultes… Nous en aurions tous besoin, par période ou au quotidien. En situation de handicap ou en complément d'un traitement médical, la sophrologie s'adapte.

 

Ne me croyez pas, essayez !

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*La sophrologie est une technique exclusivement verbale et non tactile. Elle peut se pratiquer debout, assis(e) ou allongé(e) et partout !